ヒザ痛により当分安静

お台場(17km),

快晴

昨日は微妙な天気だったので今日に延期。
その甲斐あって見事な快晴になった。
しかもとてもあったかい。

今日はTシャツで

なので今シーズン初めてTシャツ姿で走る。

梅はもう終わり

神田川の梅はもうだいぶ散ってしまっていた。

桜があちこち

そのかわり、桜があちこちで咲いている。
もちろん、ソメイヨシノではない。

ヒザ痛再び

先週のジョギング後半でヒザの痛みを感じ、その後4日ぐらい痛かった。
今日走る前はすっかり忘れていたのに、
江戸川橋を通過したあたりで再び痛くなった

ソメイヨシノはまだ

痛みはあるが、走れないほどではない。
今日は完走すればいいぐらいのつもりでペースをかなり落とし、
すり足のようになるべく上下運動の少ないフォームに切り替える。
ソメイヨシノはまだ咲く気配もないな。
ピントをあわせたつもりがピンぼけしていた。

シュゼンジカンザクラ

千鳥ヶ淵のこの桜はシュゼンジカンザクラという品種らしい。
と、毎年書いているような気もするけど。

痛い

皇居あたりで痛みが強くなる。
ゴールのお台場まではあと約半分弱のジュン・サンダース。
左足よ、何とかもちこたえてくれ!

豊洲付近から歩き

しかし築地あたりでさらに痛みが増し、豊洲付近からはとうとう走れなくなった。
さらに、歩いているのもやっとの状態まで悪化した。
ヒザからふくらはぎにかけて、地面に足がついただけで情けないような痛さがある。
激痛でも鈍痛でもない。しいていえば両方かな。
24時間テレビのランナーが足を引きずって歩いている姿をよく目にするが、
こんなような症状なんだろうな。
単なる時間調整かと思っていて申し訳ない。

2:05:48(45:43)

近年まれに見る遅さなれど無事ゴール。
アプリの記録によると45分制止していたことになっているが、
ゆっくりとではあるが歩いて移動していたはず。
ゆっくりだと、制止時間として記録されてしまうようだ。
不本意な記録ながら、無事ゴールを祝して乾杯。
もちろん上半身裸で日光浴。
南風が強くて、首に巻いているタオルが飛ばされそうだ。

強い南風

強い南風で海もさざなみが起きている。
そういえば、タッチの南ちゃんの実家が経営する喫茶店の名前も「南風」だったな。